Gestantes devem ter uma alimentação saudável e equilibrada para garantir o bom desenvolvimento do bebê. No entanto, existem alguns alimentos que devem ser evitados durante a gravidez, pois podem causar riscos à saúde da mãe e do bebê.
O café é uma bebida popular em todo o mundo. É uma fonte de cafeína, um estimulante que pode melhorar o estado de alerta, a concentração e o desempenho físico. Além disso, o café é rico em antioxidantes, que podem proteger as células contra danos. Mas será que as crianças podem consumir?
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Uma dieta equilibrada, com alimentos ricos em ferro e que colaboram com sua absorção, é essencial para prevenir que os pequenos tenham deficiência do mineral e até mesmo anemia.
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Existem uma série de fatores que podem afetar a fertilidade, como a idade, variedades genéticas, deficiências nutricionais, alguns tratamentos médicos como quimioterapia e radioterapia e outros fatores ambientais. Mas a alimentação é um fatores que mais influenciam na fertilidade.
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A “alergia ao leite materno” acontece quando a proteína do leite de vaca que a mãe consome na alimentação é secretada no leite materno, produzindo sintomas que fazem parecer que o bebê tem alergia ao leite da mãe. Como identificar uma alergia alimentar em bebês?
Continuar lendo “Como identificar uma alergia alimentar em bebês?”
As crianças gastam energia por meio de uma atividade física contínua. Elas suam e precisam repor o líquido que o organismo eliminou. É muito importante, sobretudo no verão e com as altas temperaturas, que os nossos filhos bebam água.
Continuar lendo “4 dicas para seu filho tomar mais água”
Como esta a qualidade do sono do seu bebê? A insuficiência do sono também atrapalha na alimentação das crianças, independente se for leite materno, fórmula, alimentos pastosos ou sólidos. Continuar lendo “A relação entre a alimentação e o sono do bebê”
O Método BLW , quer dizer Baby Led Weaning (desmame conduzido pelo próprio bebê) pode ajudar e muito na coordenação motora do bebê, cria habilidades motoras orais, auto-regulação, facilidade para os pais, diminuição da alimentação exigente e muito mais. Continuar lendo “Método BLW: Alimentação infantil”
