Toda mulher sonha em ter seu primeiro filho, mas o sonho pode ser tornar um pesadelo.Quando os quilinhos que ganhou na gestação permanecem.Veja a seguir como evitar esse problema.
Continuar lendo “Gravidez, o que fazer para não engordar demais ?”
Beber álcool aos finais de semana é o passatempo favorito de algumas pessoas, embora o consumo excessivo possa prejudicar o fígado e levar ao edema, ou inchaço, das pernas e abdômen. Saiba mais sobre as consequências de tomar álcool em excesso. Continuar lendo “Cirrose”
O perigo está nos primeiros dois anos do casamento.
Uma pesquisa decide esclarecer, de uma vez por todas, a polêmica que acompanha todo casal: casamento engorda? Continuar lendo “Pesquisa comprova que casamento engorda”
Uma erva, muitas receitas e diferentes sabores de norte a sul do país. No Sudeste, a preferência é pelo mate gelado. Esta região consome 60% do chá industrializado no Brasil. No Sul, a erva-mate tem o doce sabor da tradição. Continuar lendo “Chimarrão x Colesterol LDL”
Estudos indicam que o sorvete foi inventado por uma civilização chinesa, na qual fazia um doce gelado com neve, suco de fruta e mel.Agora que você já conhece como surgiu o sorvete, vamos falar mais das variedades dessa delícia. Temos a versão em massa podendo ser com leite ou água Por outro lado exitem sorvetes funcionais,exóticos e light. Agora surgi uma dúvida, qual é o menos calórico? Continuar lendo “Sorvetes”
A indústria farmacêutica oferece os mais variados xaropes, mas sábias mesmo eram nossas vovós, que em casa mesmo, com ingredientes da sua horta e do seu pomar, eram capazes de aliviar a tosse ou outro mal estar. Aqui você aprende a fazer o seu próprio xarope caseiro.
Pesquisa realizada nos Estados Unidos pela FDA (Food andy Druy Administration – US) comprovaram que o kiwi é uma ótima fonte de Vitamina C, E, B6, niacina, potássio, magnésio, cobre, fosfato e fibras dietéticas, possui gordura e nenhum teor de colesterol. Tem efeitos antiinflamatórios, antioxidantes, anticancerígenos e laxativos.
Treinamento Funcional é um conceito de atividade física bem dinâmica e mais atrativa que as atividades ou treinos convencionais. O Treinamento Funcional é conhecido por trabalhar diferentes capacidades físicas com a combinação de vários exercícios relacionados à especificidade da vida diária. Continuar lendo “Treinamento funcional emagrece?”
Basta sentir o aroma adocicado e a boca se enche de água. À primeira mordida, uma mescla de sabores levemente ácidos desperta ainda mais o paladar. É raro alguém não gostar de morango. Mais do que deliciosa, a fruta tem uma porção de compostos benéficos.
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