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Fatos e Mitos: Caipirinha cura resfriado?

caipirinha

É popular a prescrição do tratamento dos “C” para curar resfriado: “Canja, Cama, vitamina C e Caipirinha”. No entanto, não existe nenhuma base científica para este tratamento.

Talvez o que funcione ainda mais contra o vírus seja o repouso na cama e a boa alimentação. A vitamina C, o álcool ou o limão pouco ou nada fazem contra o resfriado. 

Tomar líquido (água, por exemplo) é muito mais importante para manter o corpo hidratado.

Gostou? É só me seguir para receber dicas de nutrição e saúde.

Fonte: Livro: Fatos e mitos sobre sua saúde, autor: Dr. Fernando Lucchese, 2006.

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Alimentos do bom humor

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Nem todos os dias você está com bom humor? Você esta cansado, nervoso e com baixo astral. A boa notícia é que dá para dar uma super força para sair dessa. É só colocar alguns alimentos que contribuem para o seu bem estar.

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Dicas para você dormir melhor.

Dormir

Atualmente as pessoas tem uma vida agitada, trabalham, estudam cuidam dos filhos. Além disso, na hora de dormir tem insônia. Mas na maioria das vezes basta um pouco de cuidado antes de deitar, para dormir bem e recuperar as energias para o dia seguinte.

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Como “tirar” mau cheiro da geladeira

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Se a sua geladeira está com um mau cheiro do qual você não consegue se livrar, siga estes passos e o mau odor será coisa do passado. Até mesmo cheiro carne podre irá desaparecer! Estes métodos irão garantir que você não perca o apetite ao abrir a porta da geladeira. Continuar lendo “Como “tirar” mau cheiro da geladeira” →

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Conheça o poder de cura do limão

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O limão é uma fruta que tem um grande valor medicinal. Seu suco auxilia na fortificação do coração, atua favoravelmente sobre todo o sistema circulatório e sobre o sangue, sendo desde já eficaz para pessoas que sofrem de palpitações do coração. Continuar lendo “Conheça o poder de cura do limão” →

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Xarope caseiro: Cólicas intestinais

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A indústria farmacêutica oferece os mais variados xaropes, mas sábias mesmo eram nossas vovós, que em casa mesmo, com ingredientes da sua horta e do seu pomar, eram capazes de aliviar a tosse ou outro mal estar. Aqui você aprende a fazer o seu próprio xarope caseiro.

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CELULITE: Dicas para reduzir e evitar

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O pavor de cada mulher é olhar no espelho e descobrir que surgiu mais um “furinho”. A CELULITE é caracterizada principalmente pelo aparecimento de ondulações da pele. É causada por alterações no tecido gorduroso sob a pele, em conjunto com alterações na micro circulação e conseqüente aumento do tecido fibroso. Continuar lendo “CELULITE: Dicas para reduzir e evitar” →

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Como se alimentar bem morando sozinho

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Ninguém aprende a morar sozinho. De repente, chega o dia no qual você não tem mais a sua mãe para fazer o chocolate quente de manhã, passar as suas roupas e nem lavar o banheiro. Conheça agora algumas dicas de se alimentar bem morando sozinho. Continuar lendo “Como se alimentar bem morando sozinho” →

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Saiba quais alimentos podem deixar seus cabelos lindos

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Seus cabelos estão ressecados e sem vida? Você já tentou trocar o xampu, o condicionador, vez hidratação. Mas não resolveu nada, talvez o problema seja a má alimentação. A má alimentação reflete em pequenas partes do nosso corpo.Por exemplo: ocorre queda de cabelo, os cabelos ficam opacos e perdem o brilho, surgem as caspas e as unhas ficam quebradiças.

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