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ideianutri

Meu objetivo com esse site é contribuir para tornar a vida das pessoas mais saudável e consequentemente mais felizes, com ideias que fazem bem à mente e ao corpo.

Receita: Sopa de mandioquinha

sopa mandioquinhaEm dias de frio!!! É interessante você investir em bebidas quentes e sopas. Pensando neste assunto hoje vou postar uma receita deliciosa de sopa. Continuar lendo “Receita: Sopa de mandioquinha”

200 calorias: Cereal de frutas

cereal de frutas

Se você tem curiosidade de saber quantas calorias você está consumindo. Saiba que toda sexta- feira, estou postando um alimento diferente.

Em um prato com 51 gramas de Cereal de frutas corresponde à 200 calorias. Se quiser dar alguma sugestão, por favor, fique à vontade.

Fonte: http://obviousmag.org/sphere/2013/05/o-que-sao-200-calorias-em-diferentes-alimentos.html

10 maneiras de evitar a obesidade

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A obesidade é uma doença que esta cada vez mais comum, afinal as pessoas deixaram de lado a alimentação saudável e tornaram-se sedentários. Mas será que existe alguma solução para se prevenir a obesidade? Continuar lendo “10 maneiras de evitar a obesidade”

Tireóide

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A tireoide ou tiroide é uma glândula em forma de borboleta (com dois lobos), que fica localizada na parte anterior pescoço, logo abaixo da região conhecida como Pomo de Adão (ou popularmente, gogó). Continuar lendo “Tireóide”

Benefícios da atemóia

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A atemóia é da família das anonáceas, possui uma casca rugosa e pontiaguda, como a da graviola, trazendo em seu interior uma polpa branca com sementes negras, é resultante do cruzamento da pinha com a cherimóia, nativa das regiões tropicais do Peru, Equador e Colômbia. Continuar lendo “Benefícios da atemóia”

Como evitar a diarreia infantil

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A diarreia é uma doença que se caracteriza pelo aumento do número de vezes que uma criança evacua. Às vezes podem ser leves, líquida ou semi-líquida. Pode ser que a criança apresente febre ou vômitos. Continuar lendo “Como evitar a diarreia infantil”

Bolo de biomassa de banana verde

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Se você começou ou já frequenta uma academia, sabia que você tem que se alimentar bem. Pensando nisso desenvolvi uma receita de um bolo rico em fibras. Continuar lendo “Bolo de biomassa de banana verde”

7 Receitas: Sucos verdes

suco verde2 Se você está querendo emagrecer? Precisa de umas dicas para perder peso? Está no lugar certo! Confira 7 sucos verde, que auxiliam você a perder peso. Continuar lendo “7 Receitas: Sucos verdes”

200 calorias: Pão francês

pão frances

Você adoraria saber as calorias de todos os alimentos que você come? Toda as sexta- feiras vou postar calorias de algum alimento.

Neste prato tem 72 gramas Pão francês contém 200 calorias.

Fonte: http://obviousmag.org/sphere/2013/05/o-que-sao-200-calorias-em-diferentes-alimentos.html

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