Atualmente aumenta cada vez mais o índice de pessoas com obesidade mórbida. Com isso a procura de cirurgia bariátrica aumenta também. Mas será que todas as pessoas podem fazer este tipo de cirurgia? Descubra se você pode fazer!
A indústria farmacêutica oferece os mais variados xaropes, mas sábias mesmo eram nossas vovós, que em casa mesmo, com ingredientes da sua horta e do seu pomar, eram capazes de aliviar a tosse ou outro mal estar. Aqui você aprende a fazer o seu próprio xarope caseiro.
Enfim o inverno chegou, nesta época do ano nos consumimos bebidas quentinhas como por exemplo leite quente, além disso as famosas e deliciosas sopas, as quais são de mais variados tipos e cores. As sopas além de combinarem com o inverno são bem nutritivas e ajudam a desintoxicar o nosso organismo. Veja logo em seguida dicas de sopas para aquecer neste inverno.
Os alimentos ricos em fibras são, essencialmente, os alimentos de origem vegetal, como as frutas, cereais e os legumes. As fibras ajuda na digestão, aumenta a sensação de saciedade e têm a capacidade de absorver açúcares e até o colesterol. Conheça agora a importância das fibras na sua alimentação. Continuar lendo “A importância das fibras na nossa alimentação.”
A culinária do Brasil é fruto de uma mistura de ingredientes europeus,indígenas e africanos. A feijoada, prato típico do país. Os escravos trazidos ao Brasil somaram à culinária nacional com alguns elementos. Os europeus trouxeram algumas novidades ao cardápio nacional e concomitantemente fortaleceu o consumo de diversos ingredientes. Continuar lendo “Os hábitos alimentares do Brasil”
Não. Só fortalecem a musculatura do abdômen e das costas. Podemos fortalecer músculos isolados do corpo através do exercício, mas não eliminar gorduras isoladas “gordura intra abdominal”.
Estimuladores elétricos também não afetam a gordura abdominal. Não há outra saída: para melhorar nosso aspecto, além de nos exercitar, temos de fazer dieta e perder peso.
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Fonte: Livro: Fatos e mitos sobre sua saúde, autor: Dr. Fernando Lucchese, 2006.
Está comprovado semente de chia ajuda a emagrecer, rejuvenesce e previne doenças. A chia elimina gordura, ajudando a emagrecer. As fibras presentes na semente de chia são do tipo solúveis. Em contato com a água, a chia vira um gel que “incha” o estômago, retarda a fome e a velocidade com que o organismo assimila os carboidratos. Continue lendo. Continuar lendo “Saiba se a semente de chia emagrece”
As bebidas energéticas estão presentes nas baladas e academias. Com objetivo de reduzir a sensação de cansaço e sonolência e ajuda o organismo na produção de energia. O elixir dos energéticos é a cafeína, estimulante do sistema nervoso central que é um de seus principais ingredientes. Quando chega no córtex cerebral, a cafeína inibe a ação de um neurotransmissor do sono, chamado adenosina, que, entre outras coisas, diminui a freqüência cardíaca. Continuar lendo “Efeitos colaterais das bebidas energéticas”
Um composto presente no abacate pode ajudar a combater a leucemia mielóide aguda, sugere um estudo publicado na revista “Câncer Research”. Continuar lendo “Composto do abacate pode ajuda no tratamento da leucemia”
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