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Suco de abóbora ajuda emagrecer?

Incluir bebidas que ajudam no emagrecimento ao dia a dia é a melhor forma parar estimular uma perda de peso mais rápida em um menor tempo. No entanto, temos que ficar atentos aos ingredientes certos para contribuir neste sentido, caso contrario você pode até engorda. Lembrando para que você tenha uma melhor resultado o ideal é fazer uma reeducação alimentar. Continuar lendo “Suco de abóbora ajuda emagrecer?”

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Nutrição Esportiva

Faz algum tempo que você esta frequentando uma academia, mas ainda não teve nenhum resultado satisfatório. Não esqueça que tudo no nosso corpo só funciona bem se ele tiver uma boa fonte de nutrientes e nós conseguimos isso através dos alimentos. São eles que vão dar uma boa base de energia para nos manter bem durante o tempo dos exercícios. Para garantir um bom treino e resultados eficazes tanto em treino aeróbico quanto na musculação é preciso seguir algumas regras. Continuar lendo “Nutrição Esportiva”

Óleo de canola: vilão ou mocinho?

Canadian Oil Low Acid”, conhecida aqui no Brasil de canola, é uma invenção canadense feita em laboratório. Aquela flor que aparece nos rótulos nada mais é do que a planta colza. A canola deriva dessa planta, que é geneticamente modificada sendo o resultado de um cruzamento de várias subespécies de plantas da mesma família. Continuar lendo “Óleo de canola: vilão ou mocinho?”

3 dicas para controlar a ansiedade

Se você gostou deste vídeo é só CURTIR e me SEGUIR no youtube. Vídeos novos todas as QUARTAS- FEIRAS.

Benefício dos Chás: Dica 1#

A falta de energia pode atrapalhar o dia, mas existem chás que podem ajudar. Veja algumas dicas e chás para aumentar a sua disposição.
O melhor chá para te dar mais energia pela manhã. Continuar lendo “Benefício dos Chás: Dica 1#”

Consultoria e Assessoria Nutricional

As empresas que trabalham com o fornecimento e/ou produção de refeições, embalagens que terão contato o com alimento e/ou fabricação de ingredientes, os órgãos fiscalizadores são rigorosos ao exigirem a implementação de normas de segurança alimentar. Para essas empresas, a consultoria nutricional é indicada.

Continuar lendo “Consultoria e Assessoria Nutricional”

Rótulos deverão mostrar ingredientes alergênicos

A partir de (03/07), os rótulos dos alimentos deverão trazer informações sobre ingredientes alergênicos. Esse prazo foi estabelecido em 2015 e foi mantido por decisão da Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) no início de junho. Continuar lendo “Rótulos deverão mostrar ingredientes alergênicos”

Alimentos para diminuir sintomas da TPM

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Tensão pré-menstrual, mais conhecida como TPM, é o nome dado a um conjunto de alterações físicas e emocionais que ocorrem nos dias que antecedem a menstruação. Os sintomas são, em geral, irritabilidade, nervosismo, instabilidade emocional e até depressão.

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Leite condensando FIT

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Você gosta de leite condensado? Aqui você aprende a fazer leite condensado, mas só que este não é muito calórico e NEM PRECISA DE LEITE. Lembre-se consumir com moderação. Continuar lendo “Leite condensando FIT”

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