A constipação é um problema muito comum na infância. Geralmente ocorre quando a dieta não inclui uma quantidade suficiente de líquidos e fibras, podendo também ter relação com fatores ambientais. Continuar lendo “Constipação infantil”
Manter hábitos saudáveis não tem que se converter em uma tortura. Assumir uma dieta saudável e abolir totalmente de pratos e sobremesas deliciosos e capazes de nos proporcionarem prazer é um erro muito comum. Continuar lendo “Receita: Geleia de morango s/ açúcar”
Quem não gosta de comer frutas e legumes frescos! Cada dia você gastou mais dinheiro em feiras e supermercados. Como evitar os gastos e economizar mais? Você sabe que a qualidade dos alimentos interfere no resultado das receitas que você prepara. Uma das soluções para economizar todo mês é escolher bem seus alimentos e saber comprar os alimentos da estação. Veja logo a seguir alimentos para cada estação de ano.
Basta sentir o aroma adocicado e a boca se enche de água. À primeira mordida, uma mescla de sabores levemente ácidos desperta ainda mais o paladar. É raro alguém não gostar de morango. Mais do que deliciosa, a fruta tem uma porção de compostos benéficos.
Os alimentos podem ser encontrados em quase todos os meses do ano, mas na época certa, eles são baratos e de melhor qualidade. Janeiro é o período da safra de goiaba. Continuar lendo “Receita com a fruta de Janeiro: Goiaba”