Fibromialgia é uma síndrome comum em que a pessoa sente dores por todo o corpo durante longos períodos, com sensibilidade nas articulações, nos músculos, tendões e em outros tecidos moles. Continuar lendo “Fibromialgia”
Com a correria do dia a dia algumas pessoas ficam muito ansiosas. Se você também é uma delas, saiba que existem alguns exercícios que ajudam você a relaxar.
Continuar lendo “Ansiedade Noturna”
A tangerina (Citrus reticulata), também laranja-mimosa, mandarina, fuxiqueira, poncã, laranja-cravo, mimosa, vergamota, clementina,bergamota ou mexerica, é uma fruta cítrica de cor alaranjada e sabor adocicado. Parece ser uma antiga espécie selvagem, nativa da Ásia (Índia, China e países vizinhos de climas subtropical e tropical úmido). Continuar lendo “Benefícios da tangerina”
Se você tem curiosidade de saber quantas calorias você está consumindo. Saiba que toda sexta- feira, estou postando um alimento diferente.
Em um prato com 290 gramas de Uvas corresponde à 200 calorias. Se quiser dar alguma sugestão, por favor, fique à vontade.
Fonte: http://obviousmag.org/sphere/2013/05/o-que-sao-200-calorias-em-diferentes-alimentos.html
A maioria das pessoas, tem aquela mania de guardar tudo na geladeira, verduras, frutas, legumes. Sua geladeira continua sendo indispensável, mas, em alguns casos, os alimentos devem ficar longe dela. Continuar lendo “10 alimentos que não devem ser guardados na geladeira”
Pitaya (Hylocereus undatus (Haw)) ou fruta do dragão assim denominada pela semelhança com as escamas características da figura do dragão, tem suas flores consideradas as mais belas do mundo e é nativa do México, América Central e da América do Sul. Continuar lendo “Benefícios da Pitaya”
Se você precisa perder peso e não pode ir à academia, aposte em pular corda. Aqui você aprende como fazer este exercício corretamente.
As crianças de hoje estão começando a carreira de modelo muito cedo de mais. Com isso acabam obcecadas pelo corpo perfeito.
Você adoraria saber as calorias de todos os alimentos que você come? Toda as sexta- feiras vou postar calorias de algum alimento.
Neste prato tem 52 gramas Donut contém 200 calorias.
Fonte: http://obviousmag.org/sphere/2013/05/o-que-sao-200-calorias-em-diferentes-alimentos.html
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