Final de ano, as festas estão chegando!!!! Cerveja, chope, whisky, vodka, caipirinha. Antes de encher o caneco, é bom saber de algumas informações valiosas sobre os efeitos do exagero do álcool no seu corpo. Você sabia que os dados mais recentes da Organização Mundial de Saúde (OMS) mostram que os brasileiros consomem 18,5 litros de álcool puro por ano, sendo, portanto, o quarto país que mais consome álcool das Américas? Continuar lendo “Conheça os efeitos do álcool no seu corpo”
Já pensou em usar a canela em pó para emagrecer? Saiba que ela pode ser uma grande aliada para eliminar gordurinhas. Continuar lendo “Canela em pó emagrece?”
Existe uma variedade de azeites disponíveis no mercado, escolher um parece uma tarefa complicada. A melhor maneira de identificar um bom azeite é degustando-o. Mas como fazer isso em um supermercado? Continuar lendo “Como escolher um azeite”
Antes de amar alguém, você tem que aprender a se amar. Com isso vai fortalecer a sua autoestima para atrair coisas boas para a vida. Ai sim, você pode amar outra pessoa. Continuar lendo “Aprendendo a me amar”
A nova sensação do momento Fritadeira sem óleo. Com uma tecnologia que usa circulação de ar quente para preparar os alimentos sem óleo. Continuar lendo “Fritadeira sem óleo funciona?”
Se você acha que pimenta malagueta é forte é porque nunca provou as espécies mais ardidas do mundo. E faz sentido. Não é em qualquer lugar que se encontra essas especialidades. Continuar lendo “As pimentas mais ardidas do mundo”
Os triglicérides são tipos de gorduras que podem ser produzidas pelo organismo ou ingeridas através dos alimentos. Tire suas duvidas aqui.
Será que posso comer frutas? É uma pergunta que diabéticos fazem. Há aquelas frutas para diabéticos ou posso comer de todas? Afinal, frutas contêm açúcares e por vezes em quantidades significativas. Continuar lendo “Frutas para diabéticos”
Quem nunca teve dificuldades de escolher uma carne no açougue, que atire a primeira pedra. Estou aqui para tirar suas duvidas, vou detalhar os cortes da carne do boi e indicar qual preparação é mais indicada. Continuar lendo “Saiba como escolher a carne: Bovina”
ideianutri.com 