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Hipertensão

10 Benefícios de beber água com limão

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A maneira como começa cada dia é extremamente importante. As escolhas que faz em relação à sua rotina diária, podem ajudar a aumentar o bem-estar geral e principalmente a sua saúde. Continuar lendo “10 Benefícios de beber água com limão”

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6 motivos para consumir semente de alcaçuz

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Originário da Europa Meridional e Oriente, o Alcaçuz (Glycyrrhiza glabra) tem uma complicada composição química que lhe oferece vários benefícios. Continuar lendo “6 motivos para consumir semente de alcaçuz”

Onde posso encontrar o Zinco?

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Para ter uma pele e cabelos sempre saudáveis não basta apostar apenas em cosméticos e tratamentos de beleza, se sua alimentação é insuficiente em nutrientes e propriedades que contribuam para um bom funcionamento de todo organismo. Conheça agora os benefícios de alimentos ricos em zinco. Continuar lendo “Onde posso encontrar o Zinco?”

Açúcar de Coco

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O açúcar de coco também chamado de seiva do coco, é um açúcar derivado da seiva das flores da árvore de coco. Ele tem sido usado como adoçante tradicional há séculos em regiões onde florescem coqueiros, como o Sudeste Asiático. Continuar lendo “Açúcar de Coco”

Carne vermelha X Carne suína

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A carne de porco já foi tão vilã, que até na Bíblia o seu consumo era proibido, pelo menos no Antigo Testamento. Apesar de no texto sagrado as alegações serem místicas, o real motivo era a quantidade de doenças que esse alimento poderia passar. Por sorte, isso hoje é passado. Continuar lendo “Carne vermelha X Carne suína”

Benefícios da Framboesa

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Rica em vitaminas, antioxidantes e fibras, a framboesa é uma fruta deliciosa com muitos benefícios de saúde. Saiba mais! Continuar lendo “Benefícios da Framboesa”

Hipertensão infantil

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A Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC) alerta: a pressão alta já atinge 6% das crianças e adolescentes no Brasil, o que corresponde a uma média de 5 milhões de menores de 18 anos.

Continuar lendo “Hipertensão infantil”

Esteatose Hepática

figado com gordura

Esteatose hepática é um acúmulo de gordura nas células do fígado, também chamada de Infiltração gordurosa do fígado ou doença gordurosa do fígado. Continuar lendo “Esteatose Hepática”

Ansiedade Noturna

ansiedade noturnaCom a correria do dia a dia algumas pessoas ficam muito ansiosas. Se você também é uma delas, saiba que existem alguns exercícios que ajudam você a relaxar.
Continuar lendo “Ansiedade Noturna”

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