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Dicas de saúde

200 calorias: Cereais de Fibras

cereal de fibras

Se você tem curiosidade de saber quantas calorias você está consumindo. Saiba que toda sexta- feira, estou postando um alimento diferente.

Em um prato com 100 gramas de Cereais de Fibras corresponde à 200 calorias. Se quiser dar alguma sugestão, por favor, fique à vontade.

Fonte: http://obviousmag.org/sphere/2013/05/o-que-sao-200-calorias-em-diferentes-alimentos.html

Benefícios do alho negro

alho negro

Você pode não gostar do alho normal, mas talvez vá gostar do sabor único de alho envelhecido . Alho Negro não é só um sabor único, mas também pode ser bom para você em sua saúde.  Continuar lendo “Benefícios do alho negro”

200 calorias: Ovo

ovo

Você adoraria saber as calorias de todos os alimentos que você come? Toda as sexta- feiras vou postar calorias de algum alimento.

Neste prato tem 150 gramas Ovo contém 200 calorias.

Fonte: http://obviousmag.org/sphere/2013/05/o-que-sao-200-calorias-em-diferentes-alimentos.html

Benefícios de Alimentos Roxos

alimentos roxos

Sabe-se que um prato para ser saudável deve ser colorido, certo? Isso porque as cores dos alimentos dizem muito sobre ele. Os alimentos roxos, por exemplo, contêm inúmeros benefícios. Continuar lendo “Benefícios de Alimentos Roxos”

200 calorias: Damasco seco

damasco seco

Se você tem curiosidade de saber quantas calorias você está consumindo. Saiba que toda sexta- feira, estou postando um alimento diferente.

Em um prato com 83 gramas de Damasco seco corresponde à 200 calorias. Se quiser dar alguma sugestão, por favor, fique à vontade.

Fonte: http://obviousmag.org/sphere/2013/05/o-que-sao-200-calorias-em-diferentes-alimentos.html

Colágeno e firmeza da pele

como-acabar-com-a-flacidezSe você pretende emagrecer, mas tem medo de ficar flácida. O colágeno pode te auxiliar, para não ficar muito flácida. Se liga nas dica de hoje!!! Continuar lendo “Colágeno e firmeza da pele”

Benefícios de Alimentos Verde- Escuro

folhas-verdes

Todos estes alimentos contêm determinadas substâncias que fazem muito bem para a saúde do nosso organismo. Descubra agora os benefícios dos alimentos verde escuro.

Continuar lendo “Benefícios de Alimentos Verde- Escuro”

200 calorias: Cereal de Baunilha

cereal

Você adoraria saber as calorias de todos os alimentos que você come? Toda as sexta- feiras vou postar calorias de algum alimento.

Neste prato tem 55 grama Cereal de Baunilha contém 200 calorias.

Fonte: http://obviousmag.org/sphere/2013/05/o-que-sao-200-calorias-em-diferentes-alimentos.html

Dia dos namorados: Dica #1

morango-coraçao

Falta pouco tempo para o dia dos namorados e você está à beira de um ataque de nervos por ainda não pensou o que comprar o que fazer?

Continuar lendo “Dia dos namorados: Dica #1”

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