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Alimentação infantil

Por que é tão difícil emagrecer?

Se você esta na luta para perder peso. Com certeza deve ter escutado que o segredo para o emagrecimento é apenas diminuir o consumo de calorias. Mas basicamente, é assim que funciona! Então você deve estar se perguntando: Mas porque não consigo emagrecer? Continuar lendo “Por que é tão difícil emagrecer?”

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Dicas para crianças comerem legumes

Quando eles são bebês eles come de tudo. Mas quando eles começam a crescer, já não aceitam de jeito nenhum nada que tenha cor verde no prato. É nesta fase que a criança já começa a fazer birra, para não comer legumes e frutas. Se você esta passando por essa fase com o seu filho ou neto, aqui você vai aprender dicas infalíveis para eles gostarem de legumes e frutas. Continuar lendo “Dicas para crianças comerem legumes”

Nutella pode causar câncer?

Acho bem difícil encontrar uma pessoa que não gosta de nutella. Se você gosta muito de nutella, vai ficar horrorizado quando saber exatamente os ingredientes que ela possui. Continuar lendo “Nutella pode causar câncer?”

Refrigerante sem açúcar não ajuda a manter o peso

Se você atualmente esta seguindo uma dieta para emagrecer, mas você é daquelas pessoas que não ficam sem refrigerante. Você até opta por um refrigerante sem açúcar para não burlar a sua dieta. Saiba que o refrigerante sem açúcar não oferece nenhuma vantagem em comparação à versão normal da bebida quando se trata da manutenção de um peso saudável. É o que afirma um estudo feito pela Universidade de São Paulo (USP), Universidade Federal de Pelotas (UFPel) e da Imperial College London, no Reino Unido. Continuar lendo “Refrigerante sem açúcar não ajuda a manter o peso”

Obesidade + Sedentarismo + Sal = Hipertensão

A Revista Lancet, uma das mais renomadas na área médica, divulgou na quarta-feira (16) um estudo com a Organização Mundial de Saúde dizendo que o número de pessoas com pressão alta dobrou no mundo: 1 bilhão de pessoas têm o problema. É considerado hipertenso quem tem pressão 14 por 9 ou acima disso. Continuar lendo “Obesidade + Sedentarismo + Sal = Hipertensão”

10 alimentos que ajudam a diminuir sintomas de refluxo

Também chamado de refluxo gastresofágico (ou abreviadamente ERGE), esse problema consiste na passagem do teor gástrico do estômago para o esôfago, devido a uma alteração nas “barreiras” naturais do corpo. Nem sempre configura uma doença, podendo ocorrer devido a alguns hábitos alimentares ruins ou até mesmo estresse.

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Constipação infantil

A constipação é um problema muito comum na infância. Geralmente ocorre quando a dieta não inclui uma quantidade suficiente de líquidos e fibras, podendo também ter relação com fatores ambientais. Continuar lendo “Constipação infantil”

Banha de porco é mais saudável?

Durante muitos anos os óleos vegetais foram considerados os mais saudáveis e seguros no preparo de alimentos e substituíram quase que completamente o uso de gordura animal, vista por muitos como verdadeiros vilões. Porém, novas pesquisas mostram que talvez seja hora de derrubar alguns mitos e mudar conceitos.

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Papinhas industrializadas fazem mal?

De um lado, a praticidade. Do outro, a preocupação com os nutrientes. Afinal de contas, em que situações vale a pena oferecer papinha pronta? Continuar lendo “Papinhas industrializadas fazem mal?”

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