Lembra de sua avó o avisando para não engolir a semente da fruta “se não vai nascer uma árvore dentro de você”? Talvez ela não estivesse tão errada, assim.
Levar marmita para o trabalho é uma atitude cada vez mais comum entre as pessoas que querem economizar um dinheirinho e também comer de forma saudável. Continuar lendo “Como montar sua marmita”
O alimento orgânico é muito mais que um produto sem agrotóxicos. É o resultado de um sistema de produção agrícola que busca manejar de forma equilibrada o solo e demais recursos naturais (água, plantas, animais, insetos, etc.) Continuar lendo “Prefira alimentos orgânicos”
A jabuticaba é uma fruta 100% brasileira e muito familiar a todos nós, além de estar presente em quintais de várias residências pelo país afora. Apesar disso, pouco se sabe sobre as propriedades benéficas dessa fruta, que é rica em carboidratos e fibras, como a pectina, na sua polpa. Continuar lendo “Benefícios da jabuticaba”
Você já ouviu falar que tomar água emagrece? Na realidade, a água em si não significa necessariamente perda de peso, mas ela é uma ferramenta importante no processo. Continuar lendo “Beber muita água afina o corpo?”
O mau hálito pode vir de múltiplas causas. Pode ser por costumes que você tem diariamente, como uma higiene pobre ou fumar, mas também por problemas na sua dentadura ou na sua digestão e fígado. Aqui nós te daremos algumas interessantes maneiras de combatê-lo.
Fruta nativa do Brasil, o caju é encontrado praticamente em todos os estados do país, apresentando predominância na região nordeste, devido ao clima ser mais favorável a seu plantio. Continuar lendo “10 Benefícios do caju”
Para turma natureba que não come carne, nem frango, nem peixe. Estou postando uma receita de lanche natural. Continuar lendo “Receita: Ciabatta com vinagrete e creme de tofu”
Num futuro não muito distante, se você for diabético e estiver com níveis altos de açúcar no sangue, a melhor resposta poderá ser uma só: mais açúcar. Um tipo especial de açúcar, para ser exato. Continuar lendo “Açúcar de capim pode combater diabetes”
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