Estudos indicam que o sorvete foi inventado por uma civilização chinesa, na qual fazia um doce gelado com neve, suco de fruta e mel.Agora que você já conhece como surgiu o sorvete, vamos falar mais das variedades dessa delícia. Temos a versão em massa podendo ser com leite ou água Por outro lado exitem sorvetes funcionais,exóticos e light. Agora surgi uma dúvida, qual é o menos calórico? Continuar lendo “Sorvetes”
Treinamento Funcional é um conceito de atividade física bem dinâmica e mais atrativa que as atividades ou treinos convencionais. O Treinamento Funcional é conhecido por trabalhar diferentes capacidades físicas com a combinação de vários exercícios relacionados à especificidade da vida diária. Continuar lendo “Treinamento funcional emagrece?”
O (psílio)psyllium, cujo nome científico é Plantago psyllium, é uma planta nativa da Índia e é famosa por causa das suas propriedades medicinais. Venha conhecer os benefícios desta semente, para incluí-la no seu cardápio Continuar lendo “6 Benefícios da semente de psílio”
Todo mundo sabe o quanto é importante comer frutas diariamente mas poucos são os que realmente comem todos os dias na quantidade certa. Continuar lendo “10 razões para comer frutas”
O Inhame foi cultivado desde 50.000 aC, na África e na Ásia e hoje é um dos alimentos mais populares e amplamente consumidos no mundo. Eles estão atualmente cultivado nas regiões tropicais e subtropicais da América do Norte e são alimentos básicos em muitos países diferentes da América do Sul, África, nas ilhas do Pacífico, e as Índias Ocidentais. Continuar lendo “7 Benefícios do inhame”
Todos os produtos industrializados contém conservantes (aditivos). Mas você sabe qual é a função de cada aditivo? Saiba mas sobre este assunto. Continuar lendo “Funções dos aditivos”
Existem muitas coisas que escapam do nosso controle no dia-a-dia, como o trânsito, o sono e o mal-humor. Todos esses fatores influenciam muito na nossa concentração e disposição e, às vezes, fica difícil cumprir os horários quando não acordamos bem. Continuar lendo “Pra você fazer: todo dia”
A obesidade é um assunto sério nos EUA. Mas como as cinturinhas dos norte-americanos se comparam às dos demais países? Este mapa, criado a partir de dados sobre a obesidade obtidos recentemente pela CIA, mostra que eles não estão sozinhos nessa guerra contra a balança. Continuar lendo “A Obesidade nos países”
A maneira como começa cada dia é extremamente importante. As escolhas que faz em relação à sua rotina diária, podem ajudar a aumentar o bem-estar geral e principalmente a sua saúde. Continuar lendo “10 Benefícios de beber água com limão”
ideianutri.com 