O abacaxi é conhecido como uma fruta milagrosa, auxilia pessoas a perderem peso. Conheça agora mitos e verdades dessa fruta. Continuar lendo “Benefícios do abacaxi”
Existem vários fatores que se relacionam ao ganho de peso. Um dos principais fatores são as alterações hormonais. Conheça agora os hormônios que causam fome. Continuar lendo “Conheça os hormônios da fome”
Se você já pensou em ser vegetariano, mas ainda falta um incentivo? Veja logo a seguir 10 motivos para se tornar vegetariano.
O pepino é sempre lembrado nos momentos de tratar da beleza, sempre estão lá as duas rodelas que suavizam as olheiras, porém, não é só de salada e de olheiras as principais funções do pepino, este que contém muitas fibras e baixa caloria e muito potássio. Continuar lendo “10 benefícios do pepino”
Nesta copa no Brasil com certeza você comeu aperitivos nos jogos, e bebeu refrigerante e cerveja na comemoração. Está na hora driblar os efeitos colaterais desta festança, com alguns sucos desintoxicantes. Continuar lendo “Desintoxicação da copa”
Se hoje você está sem inspiração em fazer o jantar? Estou aqui para te ajudar, com uma receita nutritiva.
Você adoraria saber as calorias de todos os alimentos que você come? Toda as sexta- feiras vou postar calorias de algum alimento.
Neste prato tem 90 gramas Pão de linho contém 200 calorias.
Fonte: http://obviousmag.org/sphere/2013/05/o-que-sao-200-calorias-em-diferentes-alimentos.html
Imagine se alguns dos alimentos que você compra quase sempre pudessem se transformar em uma hortinha eterna na sua casa. Continuar lendo “Alimentos eternos”
O mamão papaia é muito conhecido principalmente por seus benefícios para o intestino, devido às fibras e enzimas que contém, que facilitam a digestão e evitam a prisão de ventre. Conheça os outros benefícios que você não conhece. Continuar lendo “Benefícios do mamão papaia”
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