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Posso comer chocolate na dieta?

Não tem como não pensar em Páscoa, sem pensar em ovos de chocolate. A maioria das pessoas são tão apaixonadas por chocolate, que nem esperam o dia da páscoa para abrir os ovos.

Você começou a seguir uma dieta, mas está com uma duvida. SERÁ QUE POSSO COMER CHOCOLATE? Continuar lendo “Posso comer chocolate na dieta?”

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Aprenda 4 truques para perder peso

Se você já fez inúmeras dietas para eliminar o sobrepeso, mas sempre volta a engordar mais do que antes? Veja logo a seguir 6 truques para perder peso.

Continuar lendo “Aprenda 4 truques para perder peso”

12 Alimentos que são vilões da dieta

Viloes da dieta 1-792237

Agora que você decidiu fazer dieta surgi algumas dificuldades. Alguns alimentos parecem ser saudáveis, mas podem se transformar em vilões. Aprenda a identificar algumas armadilhas nos alimentos industrializados e faça escolhas benéfica à saúde. Continuar lendo “12 Alimentos que são vilões da dieta”

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