Se hoje você está sem inspiração em fazer o jantar? Estou aqui para te ajudar, com uma receita nutritiva.
Você adoraria saber as calorias de todos os alimentos que você come? Toda as sexta- feiras vou postar calorias de algum alimento.
Neste prato tem 90 gramas Pão de linho contém 200 calorias.
Fonte: http://obviousmag.org/sphere/2013/05/o-que-sao-200-calorias-em-diferentes-alimentos.html
Imagine se alguns dos alimentos que você compra quase sempre pudessem se transformar em uma hortinha eterna na sua casa. Continuar lendo “Alimentos eternos”
O mamão papaia é muito conhecido principalmente por seus benefícios para o intestino, devido às fibras e enzimas que contém, que facilitam a digestão e evitam a prisão de ventre. Conheça os outros benefícios que você não conhece. Continuar lendo “Benefícios do mamão papaia”
Hoje tem jogo do Brasil! E se você vai receber visitas em casa para assistir o jogo, nada melhor do que preparar deliciosos comes e bebes para agradar os convidados.
Continuar lendo “Receitas: Aperitivos para Copa do Mundo: Dica 2#”
Se você é daquelas pessoas que não gosta muito de salada por causa do tempero. Veja logo a seguir uma dica para você temperar sua salada e deixar ela mais atrativa. Continuar lendo “Receita: Azeite especial”
Neste tempinho de frio, vai muito bem uma sopa. Pensando nisso, estou postando está receita: Sopa de legumes com carne magra que é um prato light, saudável. Continuar lendo “Receita: Sopa de legumes com carne magra”
Sugestão para o almoço “Kibe de abóbora moranga”. Além de ser uma receita bem nutritiva. Vamos por a mão na massa. Continuar lendo “Receita: Kibe de abóbora”
Se você tem curiosidade de saber quantas calorias você está consumindo. Saiba que toda sexta- feira, estou postando um alimento diferente.
Em um prato com 100 gramas de Cereais de Fibras corresponde à 200 calorias. Se quiser dar alguma sugestão, por favor, fique à vontade.
Fonte: http://obviousmag.org/sphere/2013/05/o-que-sao-200-calorias-em-diferentes-alimentos.html
