Se você tem o hábito de ir para a cama de estômago vazio, essa não é uma boa ideia. Ficar por um longo período sem se alimentar é claro que você vai atacar a geladeira. Conheça agora quais alimentos são ideais para comer à noite. Continuar lendo “O que eu devo comer a noite?”
O final de semana chegou! Por que não aproveitar para se inspirar na cozinha e criar um café da manhã cheio de estilo? Hoje você vai aprender a fazer um cookies integrais deliciosos. Continuar lendo “Receita: Cookies integrais de aveia”
A atemóia é da família das anonáceas, possui uma casca rugosa e pontiaguda, como a da graviola, trazendo em seu interior uma polpa branca com sementes negras, é resultante do cruzamento da pinha com a cherimóia, nativa das regiões tropicais do Peru, Equador e Colômbia. Continuar lendo “Benefícios da atemóia”
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