Quem está com as taxas de colesterol altas no sangue pode se beneficiar de algumas escolhas alimentares que ajudam a combater esse problema muito comum entre a população mundial. Continuar lendo “10 Alimentos que controlam colesterol alto”
Os refrigerantes estão presentes em todos os lugares: festas, baladas e casa. Mas será que consumir este tipo de bebidas faz mal? O refrigerante possui ingredientes que nada contribuem para a saúde. O açúcar ou adoçante (no caso dos light ou zero) provocam a queima de vitaminas e minerais da dieta. Continuar lendo “Porque evitar refrigerantes?”
O macarrão instantâneo uma das refeições mais práticas e rápidas, mas será que é uma boa opção. O macarrão instantâneo pode ser mais prejudicial à saúde do que se imagina. Descubra os problemas que ele faz ao organismo. Continuar lendo “A verdade sobre o macarrão instantâneo”
Dê uma olhada em sua geladeira ou freezer. Como está sua alimentação? Você acha que está tudo bem? Talvez você esteja errado. Conheça agora os 10 piores alimentos para o corpo humano.
Se você tem curiosidade de saber quantas calorias você está consumindo. Saiba que toda sexta- feira, estou postando um alimento diferente. Dois copos de 248 ml de coca- cola tem 200 calorias. Se quiser dar alguma sugestão, por favor, fique à vontade.