A dislexia causa dificuldades em aprender a ler, escrever e soletrar. Memória de curto prazo, matemática, concentração, organização pessoal também podem ser afetadas. Isso pode ser superado em grande parte pelo ensino especializado especializado e pelo uso de estratégias compensatórias. A dispraxia é geralmente reconhecida como uma deficiência ou imaturidade da organização do movimento. Associado a isso pode haver problemas de linguagem, percepção e pensamento. Continuar lendo “Nutrição e Dislexia/Dispraxia”
Se você é vegetariano ou vegano deve estar cansado de ouvir as pessoas te dizendo que precisa ficar atento com a ingestão de proteína. Deve, também, estar cheio de explicar que na natureza existem outras fontes desse nutriente além das animais. E que, sim, isso é verdade. Se seus interlocutores ainda duvidarem disso, passe o link desse texto. Continuar lendo “Proteína para veganos”
Você é vegetariano e quer ganhar massa muscular? Muitos vegetarianos se sentem derrotados antes de começar, mas é uma tarefa totalmente possível, basta ter os conhecimentos necessários e se empenhar em busca do objetivo. Existem muitas formas que podem fazer um vegetariano ganhar massa muscular, apesar de não consumirem carne.
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