meditação

Você já se sentiu cansado, esgotado e sem energia para nada no final do dia? A sensação é como se literalmente um trem tivesse passado por cima de você? Ou as vezes você acorda pela manhã, com milhares de compromissos e tarefas para cumprir e ao final do seu dia, olha para trás e fica frustado porque não deu conta de fazer tudo! Aliás, você percebe que não conseguiu cumprir nem metade de tudo aquilo que deveria ter feito? Continuar lendo “Meditação contra pensamentos negativos”

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