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10 motivos para consumir orgânicos

Os métodos de produção alimentar que lançam mão de agrotóxicos oferecem alimentos com até 40% menos vitaminas, minerais e fitoquímicos do que há 50 anos, de acordo com relatório da organização norte-americana The Organic Center. Esse fator, aliado ao pouco consumo de frutas, legumes e verduras e a busca por industrializados, pode ter consequências prejudiciais para o organismo das pessoas. Continuar lendo “10 motivos para consumir orgânicos”

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Crianças: o que comer nas férias?

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Cuidar de criança não é uma tarefa fácil, durante as férias as atenções devem ser redobradas. A mudança na rotina influencia o apetite dos pequenos. Saiba o que preparar para que eles comam saudavelmente.

Continuar lendo “Crianças: o que comer nas férias?”

10 razões para comer frutas

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Todo mundo sabe o quanto é importante comer frutas diariamente mas poucos são os que realmente comem todos os dias na quantidade certa. Continuar lendo “10 razões para comer frutas”

Qual a diferença entre frutas, verduras e legumes?

outono

Qual a diferença entre frutas, verduras e legumes? Oh! dúvida cruel.Saiba mais sobre o assunto. Continuar lendo “Qual a diferença entre frutas, verduras e legumes?”

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