Em geral todos os tipos de chás possuem os seus benefícios. Alguns são bons para dormir melhor, outros para acalmar, há também os que ajudam com problemas digestivos, do fígado, entre outras vantagens desse líquido. Tomar um chazinho no fim de um dia frio é muito bom, imagina então se esse chá ainda ajuda com problemas de saúde e a emagrecer. Conheça o Matchá e saiba por quê você deve começar a usa-lo ainda hoje. Continuar lendo “Você sabe o que é matchá?”
Acredito que você já ouviu falar que ameixa seca é muito importante para o funcionamento intestinal, mas além disso, o consumo dessa fruta seca traz muitos benefícios à saúde. Conheça agora os pontos positivos e não deixe de incluir a ameixa em seu cardápio. Continuar lendo “Ameixas secas, ótimas para saúde”
Rica em vitaminas, antioxidantes e fibras, a framboesa é uma fruta deliciosa com muitos benefícios de saúde. Saiba mais! Continuar lendo “Benefícios da Framboesa”
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