Toda mulher sonha em ter seu primeiro filho, mas o sonho pode ser tornar um pesadelo.Quando os quilinhos que ganhou na gestação permanecem.Veja a seguir como evitar esse problema.
Continuar lendo “Gravidez, o que fazer para não engordar demais ?”
A maioria das gestantes é afetada pela fase do enjoo e para tentar evitá-la recorre a inúmeras receitas. Mas cuidado, não vá fazer tudo que lhe mandam, essa é uma fase temporária. Continuar lendo “Enjoo durante a gestação”
O hábito de tomar café é bastante comum entre as famílias brasileiras e para quem tem filho pequeno em casa sabe que a observação é uma característica muito comum das crianças, por isso, normalmente após os dois anos de idade acaba sendo inevitável o pedido: “mãe, posso tomar café?”. Continuar lendo “O café pode ser consumido por criança?”
A amamentação materna é, sem duvidas, a alimentação mais indicada para o bebê durante (pelo menos) os seus 6 primeiros meses de vida. Continuar lendo “Alimentos que aumentam o leite materno”
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