Saiba que alguns alimentos contribuem para matar microrganismos. Conheça agora quais são.
Se você tem curiosidade de saber quantas calorias você está consumindo. Saiba que toda sexta- feira, estou postando um alimento diferente. Dois copos de 248 ml de coca- cola tem 200 calorias. Se quiser dar alguma sugestão, por favor, fique à vontade.
Aproveite nesses dias que estão fazendo muito calor e abuse de ingredientes refrescantes e saudáveis. Em apenas alguns minutos você consegue preparar alguns petiscos saudáveis com legumes crus. Continuar lendo “Receita: Palitos de legumes crus com molhos especiais”
Se você não cumpriu com suas metas para 2013 “emagrecer” ou “engordar”. Acredite, você vai cumprir em 2014. Continuar lendo “Começar 2014 com objetivo: emagrecer ou engordar”
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