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Lancheira saudável para bebês: o que incluir?

Montar uma lancheira saudável para o bebê pode ser uma ótima maneira de introduzir uma alimentação equilibrada e incentivar a autonomia dele na hora de se alimentar. As opções de finger foods (comidinhas para pegar com as mãos) são perfeitas para essa fase e ajudam no desenvolvimento motor e da coordenação.

Aqui estão algumas dicas e opções para uma lancheira nutritiva e divertida:

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Lancheira Saudável

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Lancheira saudável

Montar uma lancheira saudável!!! A cada ano que passa, essa tarefa parece ficar mais difícil por que as opções de bolos, bolachas, sucos têm muito açúcar e sódio. Ou seja, deixaram de ser opção para consumo diário e passaram para a categoria do “de vez em quando” Continuar lendo “Lancheira saudável”

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