Ao longo da minha carreira acompanhei diversas pessoas que desejam emagrecer e melhorar sua saúde. Nos últimos tempos, o jejum intermitente tem se tornado cada vez mais popular, sendo considerado por muitos como o “caminho certo” para alcançar esses objetivos.
No entanto, apesar da sua fama, eu não trabalho com o jejum intermitente por algumas razões:
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