Você sabia que consumir alimentos ricos em potássio ajuda a reduzir o risco de AVC. Continuar lendo “10 Alimentos ricos em potássio”
Se você pratica corrida para manter a forma e a saúde, saiba que a beterraba é uma grande aliada. De acordo com uma pesquisa da Universidade de Saint Louis, faz com que os atletas corram mais rápido. Os dados são do jornalDaily Mail. Continuar lendo “Beterraba melhora o desempenho dos corredores”
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