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Emagrecer

Benefícios do Gerânio(planta)

O gerânio, de nome científico Pelargonium hybridum, é uma planta medicinal também popularmente conhecida como malva-cheirosa, gerânio cheiroso e malva-rosa. Originário da África, o gerânio é uma planta indicada para as mulheres, pois alivia os terríveis sintomas da tensão pré-menstrual e trata a celulite, além de proporcionar outros benefícios à saúde. Continuar lendo “Benefícios do Gerânio(planta)”

Alimentação e Coronavírus

Devido à quantidade crescente de casos do coronavírus, essa doença tem se tornado uma grande preocupação em todo o mundo. No momento tem 25 casos confirmados de coronavírus no Brasil. Continuar lendo “Alimentação e Coronavírus”

Alimentação x crianças com autismo

O autismo é um problema psiquiátrico que costuma ser identificado na infância, entre 1 ano e meio e 3 anos, embora os sinais iniciais às vezes apareçam já nos primeiros meses de vida. O distúrbio afeta a comunicação e capacidade de aprendizado e adaptação da criança. Continuar lendo “Alimentação x crianças com autismo”

Alimentação na TPM

Tensão pré-menstrual, mais conhecida como TPM, é o nome dado a um conjunto de alterações físicas e emocionais que ocorrem nos dias que antecedem a menstruação. Os sintomas são, em geral, irritabilidade, nervosismo, instabilidade emocional e até depressão.

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Gelinho de detox

Gelinho ou sacolé??? Produto tipicamente brasileiro, essa mistura de picolé e suco de frutas congeladas dentro do saquinho plástico é uma tradição nas épocas mais quentes do ano. E, para deixar a sua vontade de se refrescar ainda melhor e mais saudável, os gelinhos de detox são opções leves e nutritivas para a sua hidratação. Descubra os benefícios dessa iguaria e confira algumas sugestões de receitas! Continuar lendo “Gelinho de detox”

Infarto em jovens

Segundo informações publicadas pela Organização Mundial da Saúde (OMS), 17,5 milhões de pessoas falecem anualmente no mundo em consequência de doenças cardíacas. Só no Brasil, até meados de 2018, mais de 260 mil pessoas faleceram em decorrência de doenças do coração. Os dados foram divulgados na campanha Coração Alerta, da Sociedade Brasileira de Hemodinâmica e Cardiologia Intervencionista (SBHCI), que já previa aproximadamente 400 mil mortes até o final do ano passado. Continuar lendo “Infarto em jovens”

Dieta x Reeducação alimentar

Na busca por um corpo perfeito (tipo as modelos que aparecem na mídia), em um momento de desespero muitas pessoas se afundam em dietas malucas e sem nenhum fundamento que prometem secar incontáveis quilos em um intervalo de tempo muito pequeno. Muitas, de fato, funcionam – quem se arrisca até consegue emagrecer o que desejava em um curto período. Entretanto, após algum tempo, esses quilos são recuperados e, em alguns casos, até mesmo superados. Continuar lendo “Dieta x Reeducação alimentar”

Suco de abóbora ajuda emagrecer?

Incluir bebidas que ajudam no emagrecimento ao dia a dia é a melhor forma parar estimular uma perda de peso mais rápida em um menor tempo. No entanto, temos que ficar atentos aos ingredientes certos para contribuir neste sentido, caso contrario você pode até engorda. Lembrando para que você tenha uma melhor resultado o ideal é fazer uma reeducação alimentar. Continuar lendo “Suco de abóbora ajuda emagrecer?”

10 motivos para consumir orgânicos

Os métodos de produção alimentar que lançam mão de agrotóxicos oferecem alimentos com até 40% menos vitaminas, minerais e fitoquímicos do que há 50 anos, de acordo com relatório da organização norte-americana The Organic Center. Esse fator, aliado ao pouco consumo de frutas, legumes e verduras e a busca por industrializados, pode ter consequências prejudiciais para o organismo das pessoas. Continuar lendo “10 motivos para consumir orgânicos”

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