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ideianutri

Meu objetivo com esse site é contribuir para tornar a vida das pessoas mais saudável e consequentemente mais felizes, com ideias que fazem bem à mente e ao corpo.

Meu Filho Come Tudo

Transforme as refeições em momentos leves e cheios de harmonia! O Meu Filho Come Tudo é um programa de 30 dias criado especialmente para pais que têm filhos com seletividade alimentar e desejam ver seus pequenos aceitando novos alimentos sem brigas, choros ou estresse à mesa.

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Como aumentar a produção de leite materno em 7 dias?

Sou nutricionista materno infantil e consultora em amamentação há 15 anos, e também sou mãe. Passei por muitos dos desafios que você pode estar vivendo agora — e por isso, além do conhecimento técnico, ofereço acolhimento e soluções personalizadas que funcionam de verdade.

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Como Tratar a Seletividade Alimentar no Autismo?

A alimentação de crianças com Transtorno do Espectro Autista (TEA) pode ser um grande desafio — e um dos temas que mais preocupa as famílias é a seletividade alimentar. Se você é mãe, pai ou cuidador de uma criança autista e está enfrentando refeições difíceis, saiba que você não está sozinho. A seletividade alimentar é muito comum no TEA, e, com paciência, estratégias corretas e apoio profissional, é possível melhorar significativamente esse quadro.

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3 erros que pioram a seletividade alimentar (sem você perceber)

Sou nutricionista materno-infantil e hoje vou te mostrar 3 erros muito comuns que pioram a seletividade alimentar. Para ver o vídeo inteiro CLIQUE AQUI

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Whey protein de 48 marcas são suspensos.

Entre as principais irregularidades, estão a quantidade excessiva de carboidratos e insuficiente de proteínas. Empresas de suplementos alimentares terão 60 dias para comprovar qualidade.
Durante esse período, fica suspensa a recomendação de retirada dos itens do mercado. Senacon atua para garantir relação justa entre empresas e consumidores.

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Anvisa proíbe 8 marcas de café e retira produtos do mercado para proteger idosos

Atenção, amantes de café!

Você sabia que a Anvisa suspendeu a venda de algumas marcas de café? Essa notícia pode ter te deixado surpreso, mas é importante entender os motivos por trás dessa decisão.

A Agência Nacional de Vigilância Sanitária identificou irregularidades em alguns produtos, como a presença de substâncias não permitidas ou em quantidades acima do permitido, que podem oferecer riscos à saúde. ⚠️

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Ciclo da semente para auxiliar no tratamento da Endometriose

De acordo com dados do Ministério da Saúde, a endometriose afeta de 10% a 15% das mulheres em idade reprodutiva no Brasil. Isso significa que, aproximadamente, 7 milhões de mulheres brasileiras são diagnosticadas com a doença.

A endometriose é uma doença inflamatória crônica que ocorre quando o tecido endometrial, que normalmente reveste o útero, cresce fora do útero. O tecido endometrial pode se desenvolver nos ovários, trompas de falópio, intestino, bexiga, reto e outros órgãos.

Os sintomas da endometriose incluem dor pélvica, cólicas menstruais intensas, dor durante a relação sexual, infertilidade e dor ao evacuar ou urinar.

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O que gestante não pode comer?


Gestantes devem ter uma alimentação saudável e equilibrada para garantir o bom desenvolvimento do bebê. No entanto, existem alguns alimentos que devem ser evitados durante a gravidez, pois podem causar riscos à saúde da mãe e do bebê.

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Gestante com tireoide alterada

A tireoide é uma pequena glândula em forma de borboleta localizada no pescoço. Ela produz hormônios que regulam o metabolismo, o crescimento e o desenvolvimento. Durante a gravidez, a tireoide precisa produzir mais hormônios para atender às necessidades do bebê em crescimento.

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