Celulite é super comum, mas algumas práticas podem piorar o quadro. Veja o que evitar para cuidar da sua pele:
Continuar lendo “Pare de Fazer Isso AGORA Se Você Quer uma Pele Livre de Celulite!”
Quantas vezes você deixou de cuidar de si mesma porque estava ocupada com trabalho, família ou outras demandas? É hora de mudar isso!
Continuar lendo “Não Posso, Estou Muito Ocupada…” E Você na Sua Lista de Prioridades?”
Cada metabolismo é único, e entender o seu é o primeiro passo para alcançar seus objetivos.
Continuar lendo ” Nutricionista Explica: Qual é a Dieta Ideal Para o Seu Metabolismo? “
Sabe aquele papo de “vou me permitir só hoje”? Cuidado, porque o “só hoje” costuma se transformar no famoso:
Continuar lendo “Sábado chegou, mas o foco não tirou folga! “
A dieta do ovo virou febre porque promete emagrecimento rápido, mas será que funciona de verdade? Vamos entender:
Continuar lendo “A famosa dieta do ovo: vale a pena?”
Fim de ano é para aproveitar, mas sem sabotagens! Aqui vão algumas dicas para curtir sem culpa e manter o equilíbrio:
Continuar lendo “Como não deixar as confraternizações acabarem com a sua dieta (ou seus resultados)? “
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