Você até começou a seguir uma dieta, mas está com dificuldade em  montar corretamente as marmitas. Foi pensando nisso, que resolver fazer este post. Para dar uma força à sua meta de comer melhor e gastar menos, vou te ajudar a preparar e montar uma boa marmita. Continuar lendo “Dicas para deixa a sua marmita mais saudável”

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