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Como acabar com as dores de cólica

CÓLICA, ela é um fantasma que aparece todo mês para cerca 80% das mulheres, causando dor, bagunçando o humor e atrapalhando a rotina de trabalho. Veja a seguir como evitar este problema. Continuar lendo “Como acabar com as dores de cólica”

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Alimentos para diminuir o cansaço

Ultimamente no final do dia você esta muito cansada e até esta com preguiça para fazer algumas pequenas tarefas domesticas. Geralmente, as pessoas associam cansaço e sono frequentes com o excesso de trabalho e demais atividades diárias. Porém, a alimentação pode contribuir muito para que estes sintomas surjam e prejudiquem, justamente, a realização das tarefas do dia a dia. No caso, a má alimentação contribui para isso. Continuar lendo “Alimentos para diminuir o cansaço”

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