Você sabia que a forma como comemos influencia diretamente nossa saúde? Ensinar as crianças a comer devagar pode trazer muitos benefícios, como melhorar a digestão, ajudar no controle do peso e promover uma alimentação mais consciente. Quando as crianças comem devagar, elas conseguem perceber melhor os sinais de saciedade e evitar excessos.