Você já pensou de onde vêm os alimentos que comemos? Vamos embarcar em uma viagem divertida e descobrir como eles chegam até o nosso prato! 🌍
Continuar lendo “🌱🥕 A JORNADA DO ALIMENTO: DA HORTA À MESA! 🥦🍅”
Cozinhar com os pequenos é uma maneira incrível de ensinar sobre nutrição, estimular a criatividade e criar momentos especiais em família! 😍 Além disso, as crianças que participam da preparação das refeições geralmente têm mais interesse em experimentar novos alimentos. 💚
Aqui vão algumas dicas para envolver seus filhos na cozinha:
Continuar lendo “👩🍳🍴 Como envolver as crianças na cozinha e tornar a alimentação mais divertida!”
Você sabia que as vitaminas e minerais desempenham um papel fundamental no desenvolvimento dos pequenos? 🍎🥦
✨ Vitaminas são essenciais para fortalecer o sistema imunológico, manter a pele saudável e garantir que os ossos e músculos cresçam fortes. Por exemplo:
Continuar lendo “🌟 O papel das vitaminas e minerais no crescimento infantil 🌟”
Promover a alimentação independente é um dos melhores presentes que você pode dar ao seu filho! 🍎🥦 Além de fortalecer a autonomia, isso também contribui para o desenvolvimento de habilidades motoras e a confiança na hora de comer.
Continuar lendo “Estimule a alimentação independente: a nutrição infantil começa com autonomia 🍽️🧒”
O leite e seus derivados são verdadeiros aliados na alimentação dos pequenos! 🧀🥛 Eles são ricos em cálcio, essencial para o fortalecimento dos ossos e dentes, além de ajudarem no crescimento saudável! 🦴
Continuar lendo “Benefícios do leite e derivados na nutrição infantil 🍼🦴”
A hora das refeições pode ser um desafio quando as crianças estão com o apetite reduzido, não é? 😅 Mas não se preocupe! Existem algumas estratégias simples que podem ajudar a tornar as refeições mais atrativas e nutritivas. Confira nossas dicas!
Continuar lendo “🌱 Dicas para aumentar o apetite das crianças🍽️”
Uma alimentação saudável desde cedo é essencial para prevenir doenças! Confira como a alimentação pode proteger a saúde das crianças:
Continuar lendo “Alimentação infantil e a prevenção de doenças 🥦🍎”
Fazer com que as crianças comam mais frutas, legumes e verduras pode ser um desafio, mas com algumas dicas criativas e práticas, é possível tornar esses alimentos mais atrativos e gostosos para os pequenos. Confira as dicas:
Continuar lendo “Como fazer a criança gostar de comer frutas, legumes e verduras 🍎🥦”
Planejar as refeições da semana é essencial para garantir uma alimentação balanceada e nutritiva para as crianças. Aqui vão algumas dicas rápidas:
Continuar lendo “Como montar um cardápio semanal para crianças 🍽️🧒”
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