Mas calma, não precisa chutar o balde só porque é domingo! Dá pra curtir e manter o equilíbrio:
Continuar lendo “Domingo chegou… Dia oficial de almoços gigantes e aquela sobremesa “de vó”.”
Sabe aquele papo de “vou me permitir só hoje”? Cuidado, porque o “só hoje” costuma se transformar no famoso:
Continuar lendo “Sábado chegou, mas o foco não tirou folga! “
A dieta do ovo virou febre porque promete emagrecimento rápido, mas será que funciona de verdade? Vamos entender:
Continuar lendo “A famosa dieta do ovo: vale a pena?”
Fim de ano é para aproveitar, mas sem sabotagens! Aqui vão algumas dicas para curtir sem culpa e manter o equilíbrio:
Continuar lendo “Como não deixar as confraternizações acabarem com a sua dieta (ou seus resultados)? “
As festas de fim de ano podem ser deliciosas sem comprometer sua saúde. Veja como equilibrar:
Continuar lendo “4 Regras para curtir as confraternizações sem exageros!”
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